|
Итак, наконец-то сделала замеры:
Руки - 24/25
Грудь - 81
Талия - 61/74
Таз - 92
Бёдра - 56/54
Голень - 34
В общем, очень недовольна результатом, нужно работать ещё упорнее 😞
Единственное, что меня радует - это -1 кг 😄
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 61.10g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная. Dinner: Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Отбивная, Зеленый Чай, Конфеты Вафельные, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|