Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 91.08g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Соте, Гречка Отварная, Печень Свиная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Крабовые Палочки. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Творожный Десерт, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Ичалки Сыр Мраморный, Сыр Российский, Сливы, Печенье к Чаю. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|