Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 135.13g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Агро-Альянс Булгур, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Dr. Oetker Желатин. Lunch: ITLV Оливковое Масло, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Китайская Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Макдоналдс Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|