Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 102.88g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Фасоль Белая, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Коричневый Рис, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|