Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 66.72g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Takemura Соус Унаги, Ikea Горчица Мягкая, Запеченный Картофель, Перекресток Семга, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|