Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 90.02g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр 50%, Рыба Тушеная, Рис Отварной, Магнит Перец Болгарский Гриль, Пассим Гречка с Мясом и Баклажанами. Dinner: Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya2605's Weight History
|