Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 66.54g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Мёд, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Сырники Диетические. Lunch: Зеленый Чай, Яичница с Помидорами. Dinner: Зеленый Чай, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Рис с Овощами, Апельсин, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|