Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 63.48g | Carbs: 218.18g.
Breakfast: Хлеб Сладкий)), Йогурт Питьевой Чернослив Злаки 2%)), Овощи, Мороженое Каштан, Курага, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное, Чай, Молоко 1,5% Молочные Горки)), Масло))) Подсолнечное. Lunch: Хлеб Ржаной, Яблоко, Зефир. Dinner: Гороховый Суп со Свининой. Snacks/Other: Макароны Твёрдых Сортов, Молочные Горки Творог 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|