Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 76.30g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Детки, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|