Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 153.57g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Виктория Хлеб Литовский. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Горбуша. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|