Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 49.80g | Carbs: 238.19g.
Breakfast: Банан, Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Chili Pizza Пицца Гавайская, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Банан, Chili Pizza Пицца Гавайская, Злагода 2В1 Сирки, Банан, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loftbbv3's Weight History
|