Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 93.12g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Окей Миндаль Обжаренный, Окей Греча. Lunch: Сыр Российский, Брокколи, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Dinner: Joyco Драже Панда, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Маслины без Косточки. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Лимонный Сок, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|