Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 47.49g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Семена Льна, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Борщ Украинский, Сметана, Капустный Салат, Хлеб Бородинский. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Буко, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Good Food Чернослив, Зеленое Яблоко, Ашан Киви, Магнит Морковь Свежая, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|