Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 41.31g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Магнит Банан, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Other: Бананы, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinanv86's Weight History
|