Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 44.93g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков, Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный, Красное Яблоко, Укроп, Петрушка, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|