Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 55.13g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Булка Крекеры Ржаные, Яичный Омлет. Lunch: Зеленый Чай, Липтон Зеленый Чай, SPAR Рулетики Баклажанные, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|