Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 66.12g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Борщ, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|