Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 94.16g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница. Lunch: Хек Запеченный, Винегрет без Масла. Dinner: Сельдь Соленая, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, АТБ Венигрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetyKaterina's Weight History
|