Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 78.08g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе Латте, Варенье Черничное. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рыбный Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Помело, Heinz Терияки Соус , Винегрет без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Маруся__'s Weight History
|