Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 52.95g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Жареный Картофель. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, ЕЖК Кетчуп Татарский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чудо Йогурт Детки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|