Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
82 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
2793 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 56.56g | Carbs: 506.99g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Мандарины, Красное Яблоко, Банан. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Киви, Хлеб Черный, Суп Грибной с Гречкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Алтайский Сыр, Бахетле Торт Наполеон, Алтайский Сыр, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бахетле Торт Наполеон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|