Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 81.10g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Спеленок Пюре Кабачковое , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Перекресток Тилапия Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебец. Snacks/Other: Красная Смородина, Zuegg Варенье Сливовое, Вафли Творожные, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|