Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 93.41g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Dinner: Булочка, Какао, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|