Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 77.86g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Овсяные Оладьи, 4 Сезона Овощное Рагу, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Elmika Отруби Хрустящие Рисовые, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Помидор, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFromRussia's Weight History
|