Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
2591 kcal
|
Fat: 130.09g | Prot: 89.37g | Carbs: 257.50g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Фарш Индейки, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lunch: Манная Крупа, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Замороженная Вишня, Банан, Красная Цена Творог 9%, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Му-Му Пюре Картофельное, Му-Му Котлета Пожарская, Морковный Торт, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. Dinner: Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|