Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 104.00g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимое). Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (Растворимое), Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Landers Сыр Famiglia 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|