Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 97.92g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сыр Адыгейский. Lunch: Каждый День Сочник Творожный, Ашан Хинкали. Snacks/Other: Чай с Молоком, Коломенское Сочник с Творогом, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|