Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 104.36g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Ашан Орех Кедровый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Дихлеб Хлеб Финский Зерновой, Рыба. Dinner: Коричневый Рис, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|