Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 75.77g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Кокосовое печенье макарун, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Перловка, Сельдь Олюторская. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Сельдь Олюторская, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulka.88's Weight History
|