Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 80.51g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Вельская Коровка Продукт Творожный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Alpenland Йогурт 0,3%, Простоквашино Творог 2%, Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Вельская Коровка Продукт Творожный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|