Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 93.06g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Избенка Сырники без Сахара, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Телятина Отварная, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Сыр Пошехонский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_85's Weight History
|