Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 76.30g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мёд Гречишный. Lunch: Греческий Салат, Борщ. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|