Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 60.04g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Виталад Батончик Protein Банан, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|