Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 70.00g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Черная Смородина, Макфа Рожки, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|