Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2278 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 102.55g | Carbs: 262.56g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Минский Грильяж, Кофе (Растворимое), Сахар, Приготовленные Грибы, Куриное Филе с Сыром, Блины Картофельные. Lunch: Минская Марка Кефир 1,5%, Котлета Свиная Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Клементины, Банан, Пирожок с Капустой, Инко-Фуд Рулет Столичный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|