Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 61.19g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Лента Мед Дальневосточный Липовый, Брест Литовск Творог 3%, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер. Dinner: Яблоко, Фруто Няня Детский Йогурт Малина. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|