Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 80.72g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Рахат Лукум, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Крабовый. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лисички в Сметане, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Макфа Макароны Отварные, Русское Море Икра Горбуши, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коркунов Конфета, Мандарин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|