Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 56.27g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вкусняев Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Укроп, Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный . Snacks/Other: Мёд, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды", Вкусняев Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|