Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 50.61g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Макароны с Фаршем, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Фонд Хлеб Николаевский, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|