Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 40.84g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Витязь 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Зея Арахис в Сахаре, Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|