Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 73.71g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Овсяное Печенье, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Жареная Курица, Морковный Торт, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сырок Творожный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|