|
Медленно но верно движемся в правильном направлении😊
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
3142 kcal
|
Fat: 164.38g | Prot: 100.69g | Carbs: 314.97g.
Breakfast: София Печенье "Домашние Грибочки", Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Dinner: Сосиска в Тесте, Яблочный Сок, Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|