Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1268 kcal
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Fat: 27.13g | Prot: 56.47g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Maçã, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Suco de Mamão, Requeijão, Pão Integral, Tapioca de Queijo, Sobremesa de Gelatina. more...
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2405 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
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Daiane.ferreira's Weight History
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