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Peso mattutino: 👍
Giornata: vegetariana 100%. Nessuno sgarro. Ottimo sotto le 1200.
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149.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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1146 kcal
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Fat: 23.09g | Prot: 41.13g | Carbs: 189.20g.
Lunch: Malga Paradiso Pecorino Romano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, La Molisana Spaghetti Quadrati. Dinner: Gustato Mix 5 Cereali, Freshona Verdure per Minestrone, Ca' Bianca Pane Morbido, Malga Paradiso Gorgonzola Piccante. Snacks/Other: Mele. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alias Min's Weight History
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