Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 46.06g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Hochland Твороженный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лечо, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: ВкусВилл Капуста Квашеная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|