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Después de una semana de nervios y bajones, no me esperaba para nada perder esta cantidad en una semana. Muy contenta 💪🏼
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62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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1452 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 61.32g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Dátil, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan con Avena, Hacendado Queso para Untar Light. Lunch: Entrepinares Queso Rallado, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Tomate Triturado (Enlatados), Ajo, Hacendado Penne Rigate Integral , Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, DIA Tomate Frito. Dinner: Ajo, Albahaca, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pescanova Palitos Surimi, Vinagre, Hacendado Pan con Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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