Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
400 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 32.78g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Яблоко Желтое, Черная Смородина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1109's Weight History
|