Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
2288 kcal
|
Fat: 134.33g | Prot: 52.45g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Милье Сыр Голландский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Lunch: Макароны по Флотски, Салат Овощной. Dinner: Каравай Ватрушка с Творогом, АМА Пирожное Берлинское, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Авк Трюфель Молочный, Авк Трюфель Молочный, Ядринмолоко Турах. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|