Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 66.05g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Селянське Масло Сливочное, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой. Lunch: Мёд, Ферма Сливки 10%, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Dinner: Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Тертый), Fitella Musli . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siberia7's Weight History
|