Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 78.13g | Carbs: 276.62g.
Breakfast: Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Сочник, Махеевъ Джем Абрикосовый, Мокшанский Творог 1,8%, Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Махеевъ Джем Малиновый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат с Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Milka Milka Sensations. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|